醃菜怎麼醃 有什麼要註意的

醃菜的醃制方法：

1、原料：大白菜, 一定要挑好的大白菜。個大、心很實的白菜是最佳選擇。調料：鹽（好像不放也行）

2、醃制：將白菜洗凈後（或是隻把外層去掉就可以瞭），然後從中間將白菜劈開成2瓣，好讓水分滲透，也好擺放。然後一棵棵一層層轉圈擺好擺實，每層可以適當放些鹽，要壓得很實很實，菜與菜之間不留空隙，擺好之後在最頂層白菜上壓一塊大石頭。然後倒進生水。一個月後（有的地區20天左右），酸菜就醃好瞭，如果放酸菜缸的地方稍涼的話，能放很久也不壞，吃時隨吃隨取。

3、說明加註意：白菜很重要，不是什麼地區的白菜醃出來都好吃，同一地區的品種也不一樣；酸菜缸不要放在熱的地方，涼一些，保證不結冰就行；用那種農村裝水的大缸最好；一定不要將油不小心弄到酸菜缸裡，酸菜會壞；不是什麼地區的氣候都適合醃酸菜，中國地區就東北的氣候最好。在黃河靠北一點地區的酸菜和東北的味道就相差甚遠_

4、不是什麼時候都可以醃，在東北至少要等到立冬過後才可以醃；現在有賣一種叫“酸菜鮮”，類似於酵母的東西，灑在缸裡據說醃出來的會好吃。大部份飯館裡的酸菜不好。因為不知道是用什麼物質制成，1，2天酸菜就速成，而且非常難吃，類似於醋酸的味道，根本就不是酸菜味。有的人用硝酸鹽及亞硝酸鹽醃酸菜、咸菜、咸魚、咸肉、煙熏食物等，就像豆芽說的容易中毒。至於天然醃制的酸菜是否會中毒，我就不知道瞭。有的人不能吃太多，酸菜火氣大，容易上火。