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凌晨一點半是什麼時辰 不要熬夜才是真的

凌晨一點半是什麼時辰 不要熬夜才是真的

1、醜時是凌晨1點到凌晨3點的時候,是肝經值班。肝經是主生發的,這個時候的陽氣比膽經值班的時候要生得大一點瞭。

2、肝臟要解毒、要造血,就是在這個時候進行,所以半夜裡,千萬別去酗酒,千萬別沉迷於遊戲瞭。這個時候人體得休息,肝還要工作。有肝病的人多是愛熬夜的人,因為半夜肝要造血、要解毒,如果不給它喘息的機會,自然就容易發病。

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