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自我面部刮痧手法 面部刮痧的方法步驟

自我面部刮痧手法 面部刮痧的方法步驟

1、每一個部位,要刮試五到十次。先刮試前額,塗刮痧乳,額中開始到太陽穴結束,刮板與皮膚的角度小於十五度。

2、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。對於鼻尖,手法要輕,不要出痧。下頜的話,用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。

3、眼周圍的話,從上眼眶開始,有裡往外,玉板先直立,後順式平拉,上眼眶刮到就好瞭。下眼眶的話,由裡往外,玉板先直立,後順式平拉。

4、面頰的話,此處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動皮膚,從鼻子側上部至面頰外側,直到太陽穴。

5、良性的面部“刮痧”刺激,不僅能改善面部血管的微循環,增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣,促進衰老細胞的脫落,還能起到排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。

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