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滋陰對女人有什麼好處 簡單告訴大傢

滋陰對女人有什麼好處 簡單告訴大傢

1、女性滋陰可有助於改善睡眠,使月經按周期來潮,皮膚潤澤,且不容易衰老。

2、中醫理論來說,女人以血為用,血屬於陰液的范疇。女人陰血不足可引起一系列的問題。

3、如陰血不足,心神失養,可引起失眠多夢、抑鬱、煩躁;陰血虧虛,血海不能按時充盈可見月經推遲、月經稀少;陰血虧虛,胞脈失養,不榮則痛,可引起痛經;陰血不足,皮膚失於滋養可見皮膚幹癟、暗黃。

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