木瓜和牛奶可以一起吃嗎

木瓜能幫助消化及清理腸胃，具有抗癌、防衰老、降血壓的功效，牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最理想的天然食品，那麼牛奶和木瓜可以一起吃嗎？

木瓜和牛奶可以一起吃，木瓜和牛奶都是兩種不錯的食物，對人體都是比較有好處。木瓜中含有豐富的維生素A還有木瓜酵素，具有抗衰老的一個作用，女性美容的不錯佳品。並且木瓜的營養是非常的豐富的，它的口感也是非常好的。木瓜可以當作水果吃，也是可以和牛奶煮成木瓜牛奶的，味道非常的好，木瓜性味甘、平，入脾、胃經，有健胃消食之功，適用於消化不良，胃脘疼痛等，牛奶具有美容養顏，助睡眠的功效，常喝木瓜牛奶粥可有效地降脂減肥，防治肥胖癥。

木瓜和牛奶可以一起吃，常喝木瓜牛奶粥可有效地降脂減肥，防治肥胖，還可以美容養顏等。