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晚上吃柿子有什麼好處 好處有這些

晚上吃柿子有什麼好處 好處有這些

1、柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。

2、柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

3、柿子中的有機酸等有助於胃腸消化,增進食欲,同時有澀腸止血的功效。

4、柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害。

5、柿子有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,並且能活血消炎,改善心血管功。

6、還有,空腹不要吃,易得結石。

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