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玉米南瓜傢常做法 大傢可以熬成粥

玉米南瓜傢常做法 大傢可以熬成粥

1、食材:南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖適量。

2、將去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分鐘,然後將煮爛的南瓜壓成面糊狀。

3、鍋內加涼水,玉米粉、糯米粉放進後攪拌均勻,然後點火開煮,加冰糖,適時攪拌防止粘鍋底。

4、開鍋將南瓜放入,繼續攪拌至開鍋,再煮個2~4分鐘即可起鍋。

5、功效:此方健脾祛濕。

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