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烤雞胸肉怎麼醃制最好吃 烤雞胸肉醃制方法

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1、基本配比:植物油10毫升,黑胡椒3克,蜂蜜10克,紫蘇5克,梅子10克,檸檬15克,鹽3克,土豆淀粉3克。

2、將植物油,黑胡椒,蜂蜜,紫蘇,梅子,檸檬,鹽,土豆淀粉放在碗中攪拌均勻。然後將其放入密封袋中,加入雞胸肉充分按摩後,最後封口醃制3小時。

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