跑步5公裡消耗多少卡路裡 請看卡路裡消耗
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iphone11promax已停用連接itunes怎麼辦 蘋果手機詳解教學
1、手機關機，並按主Home鍵。
2、插上數據線等待手機顯示iTune和USB連接圖，松開Home鍵。
3、讓電腦自動安裝好驅動。打開iTune，點擊恢復，聯網檢查更新下載軟件。
4、斷開數據線，關機按住HOME鍵。
5、插入數據線等出現圖，松鍵。iTune提示手機處於恢復模式，點擊恢復即可。
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