隔夜茶有什麼害處

不少人都有喝茶的習慣，每天上班泡杯茶，開始一天忙碌的工作，茶不僅有濃鬱的香氣，而且還有非常豐富的礦物質和營養成分在其中。那麼隔夜茶有什麼危害呢?

1、茶如果放置的時間過長，而且不飲用的話，那麼在茶水中就會有鞣酸的物質出現，如果你吃過早餐以後再來一杯隔夜茶，食物中的草酸會和鞣酸發生反應，會讓人體出現結石的問題，並且鞣酸還對人體的消化功能和吸收功能帶來很大的危害。

2、茶水中都有一定的氨基酸和茶多酚的含量，並且茶水中還有非常好的抗氧化的效果，茶水如果隔夜擺放，茶水裡面的維生素C就會被大量的氧化，並且茶裡的茶多酚也會變成茶色酚，會讓茶水裡的抗氧化效果降低。

3、隔夜茶會出現黴變的情況，茶水中會滋生出黴菌和病菌，喝瞭以後會出現腹瀉的情況。

隔夜茶最好倒掉不要喝，對人體帶來瞭很大的危害，而且對健康也有一定的影響。