女人晚上喝酒有啥好處 緩解痛經減肥塑身

1、緩解痛經：用白酒泡藥還能得到一壇好藥酒：例如紅花酒治療血淤性痛經癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補養氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。

2、健胃助睡眠：有失眠癥者睡前飲微量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。

3、減肥塑身：白酒有活氣活血的作用，能促進血液循環，加速脂肪在體內燃燒起到減肥塑身作用。喝一杯白酒所消耗的卡路裡相當於運動一小時。

4、增加熱量：現試驗證明，白酒1/3的熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡，適量飲白酒，可以使循環系統發生興奮效能。

5、預防乳腺癌：美國伊利諾斯藥科大學的研究人員，在中國白酒中發現一種可預防乳腺癌的化學物質。這一物質之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。