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怎麼提高說話音量 兩個方面需知道

怎麼提高說話音量 兩個方面需知道

1、心理上:要大聲說話先要突破心理障礙,先在僻靜的地方自己練習。突破這一步之後就盡量參加一些演講、辯論的比賽,多在公共場合講話,不要太在意對錯。

2、生理上:有的人天生就是大嗓門,有的人卻象蚊子叫,大聲吼也沒什麼作用,這需要長期的鍛煉才行。比較簡單實用的方法就是每天堅持跑步,有條件就去遊泳遊泳,增加肺活量,堅持抬頭挺胸直腰的正確姿勢。

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