奶瓶材質的水杯可以裝開水嗎 奶瓶材質的水杯能不能裝開水
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香煎鱈魚怎麼做 香煎鱈魚如何做
1、鱈魚2塊、橄欖油適量、鹽適量、聖女果適量、檸檬半個、荷蘭豆少許。
2、鱈魚常溫化凍後，用廚房紙巾吸除表面的水分。
3、放入碗中，調入1勺鹽，滴少許檸檬汁，醃漬15分鐘左右入味。
4、平底鍋少許橄欖油，燒至7分熱，下入醃制好的鱈魚小火慢煎。
5、一面煎至微微上色後再翻面，煎至兩面略金黃後即可裝盤。
6、小鍋煮沸熱水，下入荷蘭豆、聖女果煮至變色後撈出擺盤。
7、淋上調好的醬汁即可食用。
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