菊花枸杞茶

禁忌人群：正在感冒發燒、身體有炎癥、高血壓、腹瀉的人請勿食用

適宜人群：一般人都適用最適合體質虛弱、抵抗力差的人長期堅持服用才能見效

菊花枸杞茶的基本介紹

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用幹菊花、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

菊花枸杞茶的功效與作用

1、調理慢性疾病
現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。而菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效,經常覺得眼睛幹澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
2、降壓抗疲勞
枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
3、護肝養腎
枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
4、緩解眼部疲勞
白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶,日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學習的學子們不妨也可以喝一喝。