羊棲菜的功效及宜忌
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患有糖尿病的人是不能吃淮山粥的,山藥裡面含有粘液蛋白,可以達到降低血糖效果,但是它屬於根莖類食物,裡面又含有很高的淀粉,如果吃得太多反而沒辦法達到降低血糖作用,而會導致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥,如果某些患者偏愛食山藥,那麼應適當減少主食的量,否則就會適得其反。
喜歡吃火鍋的人也不適合喝淮山粥,淮山本身是一種滋補身體的藥材,在吃火鍋的時候,火鍋裡面會有很多麻辣小料。使性平的山藥帶有一定的熱性,容易讓人上火,因此,在吃火鍋時最好少吃山藥。
患有前列腺癌的男性和患有乳腺癌的女性也不能喝淮山粥,因為淮山裡面含有薯蕷皂苷,在身體裡面會形成荷爾蒙,像雌性激素和睪丸激素。因此,對於男性患有前列腺癌,女性患有乳腺癌的病人來說都不宜食用。
有便秘問題的人也應該少吃一些淮山粥,淮山裡面含有非常多的淀粉物質,對於有便秘問題,大便幹燥,腹部脹滿的患者來說就應該少吃一些,待這些癥狀緩解後可以再食用山藥。
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