食用肉桂的禁忌 適宜人群小常識

1、哪些人不能吃肉桂

肉桂是溫熱性藥物,如有口渴、咽幹舌燥、咽喉腫痛、鼻子出血等熱性癥狀及各種急性炎癥時,均不宜服用。特別是一些有更年期，慢性肝病，還有痔瘡，容易上火，出血性疾病的人群都需要禁忌適應，以免導致一些炎癥的方式。

2、肉桂的適用人群

適宜平素畏寒怕冷,四肢手腳發涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者食用;婦女產後腹痛、月經期間小腹發涼冷痛以及寒性閉經者;如果你是容易出現腎虛腰酸背痛，四肢發冷，或者是風濕關節炎疾病的人群，可以吃肉桂，可以有改善體質的作用，對於緩解身體不適有好處。

3、肉桂的食用禁忌

肉桂的功效再好,也不能濫用。《藥典》規定,肉桂的內服量為每次1.5-4.5克,研末沖服量則為每次1-1.5克。若一次性服用過量,可致急性中毒,即使每次服用的是正常劑量,久服也極易造成蓄積中毒。如果在服用的時候出現瞭身體不適，比如說頭暈，目眩，或者是口幹煩躁不安等癥狀的時候，需要立刻停止食用，以免對身體健康有一定的影響。

食用肉桂的禁忌，上面介紹瞭相關的內容，吃肉桂的好處有很多，可以提高體質，驅寒預防風濕疾病，但是如果不適合的人群食用，會導致嚴重的疾病發生，而且也會出現一些身體不適，如果出現瞭一些不良的癥狀，應該立刻停止食用。