韭菜炒火腿
来源:74U閱讀網
這是一碗非常有格調的酸辣粉的傢常制作方法,采用鮮扇貝、酸豇豆、泡椒和紅薯粉,做瞭個出彩的酸辣扇貝粉,好吃得緊!其實酸豇豆完全可以換成其他品種的酸菜,鮮貝肉也可以換成其他貝類、蝦或者羊肉片肥牛卷兒,味道肯定都差不瞭,前提是食材質量有保障。
原料:紅薯粉條150克、酸豇豆150克、泡椒3個、薑蒜適量、新鮮扇貝3斤
酸辣粉的傢常做法:
1、新鮮扇貝清洗幹凈,瀝幹水分,倒入鍋中,開大火煮至開口,取肉備用;
2、酸豇豆沖洗幹凈,切碎備用;
3、泡椒、大蒜和生薑切碎備用;
4、紅薯粉條煮開,在熱水中浸泡至無硬芯,沖涼,瀝幹備用;
5、起油鍋,油溫熱後,下入泡椒、薑蒜末煸炒;
6、下入酸豇豆煸炒出酸香味兒;
7、加入粉條,沖入高湯或者熱水;
8、煮開後下入貝肉,用鹽、白胡椒粉和一點點糖調味;
9、起鍋時撒上蔥碎香菜。
成品圖:
傢常酸辣粉制作技巧:
1、也可以用酸菜替代酸豇豆;
2、酸豇豆和泡椒的用量根據自己嗜酸辣的程度酌量,能吃辣的還可以添加新鮮的小米辣;
3、酸豇豆需要在熱鍋中充分煸炒,酸香味道才會充分釋放;
4、可以用其他貝類、蝦或者肉類替代貝肉。
紅薯粉絲要泡多久?
一般我們在傢裡泡紅薯粉絲都用熱水泡,熱水泡粉絲速度快,一會兒就軟瞭。因此,用熱水泡5到10分鐘是最合適的,時間不宜過久或者過短。
因為粉絲容易被鏟碎,所以要先把粉絲泡好,在菜要好的時候,把泡好的粉絲放入鍋裡進行簡單的翻炒就很方便瞭。
酸辣粉的營養價值:
酸辣粉主料粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。