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芝麻的用途 芝麻有什麼作用

芝麻的用途 芝麻有什麼作用

1、炒熟的芝麻+冰糖(或白糖),有滋補肝腎潤肺止咳作用。

2、體弱多病或貧血,吃炒香的黑芝麻,可滋補肝腎,潤燥養血,治脫發、白發等一些保健作用。

3、黑芝麻營養要高於白芝麻營養但都具有滋腎養肝,健脾養血,美顏生發,增強機體系統免疫力,降血脂,降膽固醇的功效並對貧血,心腦血管系統,生育功能系統進行預防和修復改善的作用。

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