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小孩可以吃芋頭嗎 寶寶吃芋頭的最佳時候

小孩可以吃芋頭嗎 寶寶吃芋頭的最佳時候

1、寶寶在一周歲左右就可以吃芋頭瞭,不過一次不要吃太多。

2、芋頭營養豐富,其中含碳水化合物達18%,主要為淀粉;含蛋白質約2%,脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,其中氟的含量較高,對寶寶的牙齒有很好的保護作用。

3、芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,寶寶食欲不好也可以多嘗試一下哦。

4、芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能產生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,對於身體機能發育還不夠完善的寶寶是非常有好處的。

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