吃荔枝的好處

荔枝為無患子科植物的果實，別名荔支、麗枝、丹荔、火山荔、勒荔、紅荔等。主產於廣東、福建、廣西、海南、臺灣、四川等地，6-7月果實成熟時采收。

荔枝含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素C、維生素A、維生素B、葉酸、檸檬酸及蘋果酸等有機酸。

1.荔枝具有益氣生津的好處，適用於病後體虛、脾虛泄瀉、貧血等病癥。

2.荔枝具有理氣止痛的好處，適用於呃逆、胃痛、瘰癧、療腫等病癥。

適量荔枝煎湯、燒存性研末或浸酒服。但皮膚易生瘡癤者及胃熱口苦者不宜食用，陰虛火旺者慎食，且不可過食。