雪菊的功效與禁忌有哪些 5種功效3個禁忌你要知道

1、功效：調節三高。雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

2、保健。雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3、排毒養顏。由於昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4、改善睡眠質量。長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、抗菌消炎。中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

6、禁忌：昆侖雪菊藥性寒涼，容易傷人脾胃，不能長期飲用，否則可引起胃部不適、胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀。身體虛寒、胃腸功能不太好、低血壓、低血糖的人不適宜飲用；另外，冬天比較怕冷、手腳冰涼、小便清長，容易拉肚子的人，喝昆侖雪菊會損傷正氣，越喝則陽虛癥狀越嚴重。

7、血壓偏低的人不宜飲用，因為雪菊本身就有降血壓的作用，由於昆侖雪菊自身有藥用功效，其中的有些成分可能會與其他藥物產生反應，給身體帶來不必要的傷害。

8、因此，正在服用其他藥物的人也不宜服用；昆侖雪菊的藥用功效可能對胎兒產生傷害，因此準備懷孕或者已經懷孕的女性不要飲用。