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打籃球如何快速斷球

打籃球如何快速斷球

搶斷球是籃球的基本技巧之一,如果不會難以攻擊對方,讓對方處於被動狀態。那打籃球如何才能快速斷球呢?以下3大技巧要掌握:

緊逼

每個人都有自己獨特的運球方式和運球動作,隻要把他的習慣分析得透徹一點人,然後有針對性地采取方法,緊逼他背對自己,同時背對籃筐,當他轉身時就可以采取攻擊,張開手臂斷球。

把握時機

斷球的時機一定要把握好,不然,很大幾率是會斷球不成功的。通常,傳球的一剎那,是斷球的最佳時機。如果無法在傳球中斷球,也可以通過盯人的方式找尋合適的時機下手。

包夾

持球者之所以無法進球成功或被中途斷球,主要原因是被對手包夾,甚至被多個對手包夾。當兩個人包夾時,持球者就處於四面受敵的情況,如果想突破就要停止運球,不然在被包夾時很容易被斷球。而且一個人在妨礙持球者,另一個人斷球速度會更快,成功率會更高。

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