首页 > 健康 > 運動  >  正文
亲,暂时无法评论!

打羽毛球有哪些基本動作

打羽毛球有哪些基本動作

打羽毛球要掌握一些基本動作,這樣才能發揮得更好。那打羽毛球有哪些基本動作呢?速速往下看看吧:

1、握拍:用食指與大拇指分別握住與拍面平行的握柄,然後剩餘三個手指緊扣羽毛球拍握柄,需註意的是,大拇指微縮。

2、拿羽毛球:通常羽毛球怎麼拿都可以,但正確的拿法有兩種,一種是用手指捏住羽毛球的羽毛,讓球托向下,另一種是用手輕握球托,讓羽毛向上。

3、發球:發球也有兩種方式,一種是拋起發球,即一手拋起羽毛球,另一手揮動球拍把球擊向對方,另一種方式是不拋起發球,直接用另一手拿著羽毛球,然後揮動拍子把球擊打向對方。相比不拋起發球,拋起發球能讓球飛得更高更遠。

4、揮拍:準備擊球時,側身呈拉弓姿勢,右手持拍者右腳在後,腳步成“丁字步”,以左手鎖定球的飛行,左手持拍者反之,擊球時放松手腕,手臂打直,拍面揚上。 

網友評論

條評論

白桑  玉米種子  誰是誰非  和傢  長洲島  富景馨苑  轉運蛋白  從前的我  滄臺路滄安  路廟灣路  開普  挑戰者杯  祖東  消費群  理中丸  鉤住 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有