跑步能抑制食欲嗎
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1、網課時間一般都隻有20分鐘,一天三節網課加起來一個小時,然後作業最多就半個小時,其他的時間孩子全部是自由活動。所以傢長而非常擔憂網課孩子的學習成績。其實我認為網課可以讓孩子反復多聽幾遍。一定要在孩子完全理解的狀態下做作業,然後因為網課作業比較少,傢長可以適當的買一點課外作業給孩子加強,這樣既能讓孩子多練習也也能讓孩子減少看手機的時間。
2、然後一天要像平時上課一樣合理的安排時間。千萬不要讓孩子太過放肆自由瞭。早上睡懶覺睡到十一二點,下午隨隨便便聽瞭幾十分鐘的課程,然後作業呢也是馬馬虎虎的,做完就開始玩。這樣的話復學之後成績基本上都是下降。
3、因為孩子本身一個自制力不夠強,尤其是網課期間,全程都是在傢裡需要傢長。幫忙合理的安排時間。比如說早上上課,下午做作業,包括課外作業,課外閱讀,中途呢可以適當的運動,休息一會兒。都完成之後再讓孩子可以看一會兒手機或者是玩一會兒遊戲。這樣的話呢,勞逸結合,孩子一天也很充實,或許一個網課期間下來,孩子成績不僅不會下降,反而會有所提升。
4、尤其是網課更需要傢長合理的安排時間陪伴孩子。要不然的話,網課就像一個寒暑假一樣,復學之後會更讓你頭疼。
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