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食指甲凹陷是什麼原因 指甲凹陷是什麼征兆

食指甲凹陷是什麼原因 指甲凹陷是什麼征兆

1、看指甲可測定一個人的健康情況,這是有科學道理的。

2、一個人必須營養好,指甲才能正常生長,否則就會出現一些異常的現象,醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。

3、指甲凹凸不平一般表面兩種可能,胃腸功能不好,營養吸收差,精力不旺;體內有寄生蟲。

4、除瞭驅蟲外,主要是調理好腸胃,加強體育鍛煉,增強胃腸蠕動,合理飲食結構,增加營養攝入。指甲凹凸不平,且有溝紋,那麼可能要註意你的肝功能瞭。

5、若是指甲容易破裂,是缺乏鐵質,應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。也可以適當的補充微量元素,對指甲的康復是有幫助

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