口蘑炒西蘭花

口蘑炒西蘭花主要取材於西蘭花和口蘑這兩種食材，西蘭花吃起來是脆嫩清新的味道，經常食用還有著降血壓的作用，口蘑吃起來鮮美有味柔滑，有著健腦益智，提高人體免疫力的作用，將這兩種食材搭配在一起做起來非常的簡單，吃起來更是美味，營養上也是非常的全面均衡的。

口蘑炒西蘭花的做法教程：

1、食材。

2、西蘭花摘小朵用鹽水清洗。

3、切好口蘑、胡蘿卜片、大蒜和蔥。

4、炒香蒜片。

5、入口蘼翻炒。

6、加入西蘭花翻炒，邊炒邊加少量開水。

7、加入胡蘿卜片。

8、加入小勺生抽。

9、加鹽和蔥花翻炒。

10、加入適量水淀粉，收汁，起鍋。

成品圖：

口蘑炒西蘭花的美味小竅門：

1.炒菜時適量加入開水，可少用油，也容易熟。

2.大傢也可以加點肉一起炒制，吃起來也是非常美味的呢。

口蘑炒西蘭花的做法介紹到這裡就結束瞭，喜歡的朋友可以試著做一下，如果是不喜歡吃素的朋友可以在做的時候放點肉一起炒制，吃起來卡更加美味呢。