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吃茸可不可以吃魚

吃茸可不可以吃魚

鹿茸與魚肉不沖突,鹿茸是公梅花鹿或公馬鹿頭上一對帶細毛的嫩角,可入藥。

魚的營養豐富,對人體有著較強的保健功能,不同的魚還具有不同的保健功能,魚類的蛋白質含量約15%到24%,所以魚肉是很好的蛋白質來源,而且這些蛋白質吸收率很高,約有87%到98%都會被人體吸收。

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