三七粉的吃法與用量 這樣吃能讓你變瘦

1、材料：三七30G、山茶30G、白皮根60G 用法：將上藥混合研粉，裝入濾紙袋，每袋4克，每次用1袋，泡入沸水中當茶飲，每天用2——3袋。適應癥：本方有健脾消腫、活血通經之功，能調節機體代謝，促進脂肪分解，除低血脂，疏通血脈，用於單純性肥胖癥療效顯著，飲用1個月後平均體重下降4千克，總有效率達92%，是比較理想的減肥藥飲。

2、材料：酸奶200G 三七粉3G 用法：每日早餐後食用，酸奶最好提前一小時從冰箱裡面拿出來溫著。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。