柚子的正確吃法 你吃對瞭嗎？

1、蜂蜜柚子的處理過程，用刀尖插入柚子皮，深度約1cm左右，從頂部到底部將柚子皮分割成6~8塊，然後剝下外皮，將刀口緊貼外層表皮，去除內層白色“棉絮”部分，整理完後將柚子皮用溫鹽水浸泡15分鐘，沖洗幹凈，放入容器裡加1杯水煮10分鐘，沖洗冷卻後將2/3的柚皮用粉碎機打成泥，另1/3柚皮保留待用。

2、熬煮過程將柚子的果肉撕去筋膜掰碎，和全部柚皮（含未攪打柚皮）一起放入鍋中，加50ml清水和冰糖，小火熬煮至黏稠（約1小時），中途需照看並不時翻拌避免粘底，熄火後放置自然冷卻。

3、醃制過程待柚子醬徹底晾涼後加入蜂蜜，充分拌勻裝入密封瓶，放入冰箱冷藏一周，即成清火潤肺的蜂蜜柚子；需要時取適量柚子，用溫水調勻飲用即可。