性欲減退

性欲減退治療

本病治療原則應以病因治療為主,同時采用精神療法和性感集中訓練可望獲得良好的效果.

(1)病因治療由抑鬱、藥物或器質性因素引起的性欲減退者,需積極治療原發病.

(2)精神療法和情感集中訓練多數患者采用本法可獲得良好效果.但訓練前需做好以下幾點:

①判斷患者有無求治動力.若性欲減退者沒有接受治療的興趣,治療根本不會奏效,甚至適得其反.

②幫助患者正確認識和對待病情.開始治療時,盡可能找出有關病因.若病因不明時,應向患者指出,成功地治療是根據目前態度的變化、願望或行為而定.應避免過多地許願.

③治療的重點應是改善夫妻性生活關系,而不是指出誰“健康"、誰“有病".

④幫助糾正對夫妻性活動相互影響可能有害的想法.

常見的錯誤想法有三種:

a.性欲減退者認為性活動的滿足和樂趣依其初始性興趣而定.

b.定型的性生活原則,認為男性應發起性活動並迅速作出性興奮表現,女方首先提出性生活要求時,可能引起男方情緒變化.

c.性活動一定會引起性交或性欲高潮.

⑤治療從多方面入手,促進患者夫妻交流並討論性活動的自主性,註意交流感情,不把性喚起或性交當作訓練的目的,鼓勵形成雙方皆可發起性活動的自然關系.

1:西藥→①、甲基睪丸素10毫克,口服,每日3次;②、十一酸睪丸素250毫克,肌註,每月1次;③、育亨賓堿6毫克,口服,每日3次,連續用藥3個月.

2:中藥→人參10克、淫羊藿15克、熟地15克、鹿角膠10克、枸杞子15克、水煎服,每日1劑,用於陰陽兩虛造成的性欲低下.

性欲減退飲食

人進入老年期後,雖說性器官會逐漸老化衰退,但性功能不會消失.適當的和諧的性生活對老年人來說,有利於增強神經系統的免疫功能,消除孤獨感,使其對生活充滿樂觀情緒,從而延緩心理和生理上的衰老.在如何保持性功能方面,老年人應註意以下幾點:

優化性環境可以說在現實中每一個人無不處於性環境的包圍之中,諸如影視節目中許多擁抱親吻、情欲味濃性感強的鏡頭,一些書刊中的有關色情的描寫,裸體畫及掛歷,塑像,舞廳中悠悠樂曲雙雙倩影,街頭巷尾體態婀娜充滿性感的摩登女郎.燈紅酒綠的性環境無不通過感官給人以性心理刺激.作為從青年時代過來的老年人,應調適自己的審美情趣,加強自身的性文化藝術修養,采取不同的方式來優化傢庭的性環境,如老兩口兒常看有益心身健康的影視劇和書報,陶冶情操;讀正規出版介紹性知識的科普書刊,學習增長知識;相互親昵交談,從琴棋書畫到性生活體驗,增進感情;著意修飾打扮,當一個"老來俏";雙雙步入舞廳,翩翩起舞.生活在和諧愉悅的環境中,不僅使生活充滿情趣,而且促進老夫老妻性生活的美滿.有利於健康性行為的發展,延緩性心理功能老化.

科學鍛煉身體健康的性功能離不開健康的身體.試想假如病魔纏身,何來性欲?因此,老年人應根據自身體質,選擇適宜的體育鍛煉項目,堅持運動,以增強體質.在進行全身鍛煉的同時,要有意識地堅持鍛煉恥骨尾骨肌,方法是,取坐、臥、站姿均可,要呼吸均勻,思想集中.慢速收縮與放松肛門,剛開始鍛煉時可用力收縮肛門及會陰部肌群3秒鐘,放松3秒鐘,漸漸延長到10秒鐘.快速收縮與放松肛門,交替進行持續2分鐘.每天堅持做200次,久而久之,可使整個骨盆變得健壯,肌群富有彈性,促進生殖器官的血液供應,有助於性快感的建立.老年婦女經常進行恥骨肌鍛煉,可防止骨盆肌肉松弛,延緩性功能衰老,並有預防和控制尿失禁的作用.

合理飲食,適當進補老年人應註意膳食平衡,營養合理,除瞭飲食要葷素搭配外,可常吃些鮮魚,牛奶、蛋類、兔肉、牛羊肉、豆制品、海產品、時令蔬菜瓜果,保證滿足身體對各種營養素的需求,身體好瞭性功能才旺盛.老年人也可適當選擇藥物進補,如人參、西洋參、枸杞、靈芝、肉蓯蓉、鎖陽、海狗腎以及補腎壯陽的中成藥.如何服用,應聽從醫生指導,合理進補,才能起到滋養身體,增強性功能的作用.

此外,老年人需要有規律的生活,勞逸結合,弛張有度,保證睡眠;不酗酒,不吸煙;要保持一顆童心,人老心不老.這樣,身體強健,精力充沛,性功能也相應地保持常青.

性欲減退並發癥

本病是影響生殖健康的主要疾病之一,直接影響男性的自尊心和心理健康,損害夫妻感情及傢庭穩定,成為很多傢庭的難言之隱.任其發展可為性功障礙,不孕不育等.