脫臼的飲食調理 讓你盡快康復

韭菜炒佛手

組成：韭菜250克，佛手200克。用法：韭菜洗凈，切成小段;佛手洗凈，切成小片。油鍋燒熱，將韭菜、佛手同置鍋內，熱炒炒熟，分次食用，連續10天。功效：行氣止痛，溫經通絡。主治：關節脫位復位中期，關節仍腫脹，活動不利者。韭菜可以有舒筋活血的作用，而且也可以止痛，這樣的搭配方法適合消腫食用。

蔥油拌萵筍

組成：萵筍300克。用法：將萵筍洗凈，去皮切成絲，熱油加蔥末，與萵筍絲拌勻，分次食用。功效：通經絡，養筋骨。主治：關節脫位復位後中期，關節僵直不能動者。這款食譜可以有通絡的效果，而且也可以舒筋，對於止痛有好處。

百合桃仁湯

組成：鮮百合250克，桃仁20克。用法：鮮百合洗凈，桃仁洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連續10～15天。功效：活血止痛，和營通絡。主治：關節脫位復位後中期，關節活動不利者。如果是脫臼的話可以選擇這樣的養生食譜，可以有舒筋活血止痛的作用呢。

脫臼的飲食調理方法，你都知道瞭吧，其實脫臼的話要註意合理的搭配食物，選擇一些消腫止痛的食物來食用哦，這樣的話，可以讓疾病盡早的恢復健康，而且有可以有活血止痛的效果，大傢可以試試這些食譜哦。