如何預防痛風？

對於痛風的患者來講，首先要預防高尿酸血癥以及其控制高尿酸血癥，對於有高尿酸血癥還沒有痛風發作的患者，如果尿酸的水平＞520μmol/L，需要進行降尿酸治療，降尿酸治療的水平要＜360μmol/L才能夠抑制痛風的發作。另外一點，在痛風發作期的時候，禁用一些高嘌呤飲食的食物，這些高嘌呤飲食的食物最主要的就是動物的內臟，包括肝、腎、心等，魚貝類，尤其是沙丁魚、鯉魚、魚卵、小蝦，禽類、鵝、肉湯、酵母、豆類、麥片以及啤酒等等。對於有痛風頻繁發作的情況，即使尿酸正常范圍也要開始降尿酸治療，而且要控制靶目標值＜300μmol/L，才能防止痛風的反復發作。