口腔潰瘍吃什麼蔬菜好

1、冬瓜

冬瓜的營養成分是不用多說的，也許有很多人覺得冬瓜太清淡無味，所以不喜歡。其實這並不影響冬瓜對口輕潰瘍修復的功效，冬瓜具有利尿、消暑的作用，適量的吃是很有效果的。

2、蘿卜

蘿卜具有消食、除疾潤肺、解毒生津、利尿等多種功功效，主要對於消化不良、氣脹、積食、便秘等病癥有著治療的作用。因此在這個時間段多吃點蘿卜肯定是沒有壞處的，但是不能夠直接生吃，而是做成菜肴或者湯來食用。

3、芹菜

雖說芹菜屬於寒性食物，但是它具有去肝火、解肺熱、解胃熱的作用，對於容易上火的人群來說簡直就是一大福音;對於口腔潰瘍的患者也有著非常重大的修復作用。

4、白菜

白菜是我們最常見的食物之一，不論是春夏秋冬都可以買到白菜。它和芹菜一樣都是性寒食物，有清熱、解除煩惱的作用，多吃點白菜，可以緩解大腦的壓力。

5、萵筍

萵筍的水分比較多，而且口感十分的脆嫩，很多人的餐桌前都喜歡擺上萵筍這道菜。萵筍除瞭美味多汁之外呢，還具有清熱、化瘀、順氣的功效，患有胃熱、口腔潰瘍的人群都十分的適合。