吃這些食物清熱除煩效果好
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1、寶寶流的鼻涕傢長要及時地清理,如果進入瞭嘴裡,很有可能會把感冒病毒再次代入寶寶的身體內部。寶寶自己沒有意識,而傢長需要多留心,可以先用衛生紙將鼻涕清理掉,隨後用棉簽沾一些清水來清理鼻腔的內部,這樣主要是為瞭清理的更加徹底一些。
2、我們需要強調的是,傢長在選擇衛生紙的時候要註意選擇質地比較柔軟的,寶寶的皮膚是比較嬌嫩的,而且鼻腔內部的血管非常的豐富,如果衛生紙質地比較差的話,會對鼻腔內部造成強烈的摩擦,這樣很容易造成充血的癥狀。
3、因為寶寶感冒流鼻涕,因此很容易出現上呼吸道感染的情況,所以我們在平時的飲食之中要註意吃一些具有潤肺作用的食物,這樣可以保證對呼吸系統的傷害小一些。而且,傢長平時要督促寶寶多吃一些水果和蔬菜,這樣可以有效地保證維生素的補充,對於增強寶寶自身的身體抵抗力,增強與感冒病毒抵抗的能力有好處。
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