發生痢疾怎麼辦 吃梨和紅糖水止瀉

一、吃梨保腸胃

夏天吃燒烤是很多人都喜歡的事情，但像燒烤、油炸等食物，吃太多會影響到腸胃的健康，而且由於此類食物無營養且刺激性強，過多的食用此類食物還會造成內分泌失調。建議在吃完燒烤後吃一個梨，不僅可以解酒，而且還有保護腸胃的作用。而且梨汁中含有豐富的維生素E，可以有助於身體有害物質的排出。出現瞭腹瀉的情況可以吃梨，特別是在吃瞭燒烤以後出現的腸胃不適的情況下，吃梨的話尅有保護腸胃的作用，可以促進排毒，還可以改善內分泌失調。

二、紅糖水暖胃

日常生活中有很多寒性的食物，如西瓜、海帶、黃瓜、魚、螃蟹等，但是胃腸虛寒如果寒性食物食用過多話，就會出現腹瀉的問題，所以建議在食用寒性十五後喝一杯紅糖水。尤其是患有慢性胃炎患者，過量吃寒性食物會損傷腸胃，引起反胃、腹痛、腹瀉、惡心等癥狀，喝紅糖水則可以調理腸胃，這是因為紅糖性熱，中和瞭寒性食物的寒性，加強瞭胃部的血液訓話，而且紅糖還有暖胃驅寒的作用。腸胃不適的時候可以喝紅糖水，可以有排毒潤腸的作用，還可以暖胃的哦，對於緩解腹痛啊還有胃痛的情況有改善的作用，同時也可以起到驅寒預防痢疾的效果。

發生痢疾怎麼辦呢，上面的這些食物就是不錯的選擇瞭，吃這樣的食物不僅營養物質多，而且還可以有提高體質的效果，對於保護腸胃，促進新陳代謝是有好處的，同時也可以有調理腸胃的效果，對於出現的痢疾的情況有幫助改善的功效哦。