心火旺吃什麼

心火旺主要表現在這個心煩、失眠、口腔生瘡、牙齦腫痛，甚至小便澀痛的表現。平時如果傢庭備藥，可以吃點牛黃清心或者牛黃上清丸或者牛黃解毒片這種苦寒清熱的藥，去清心火。但是要特別提醒大傢的兩點，第一、苦寒的藥不適合長期吃，因為苦寒必然敗胃，中病即止，就是這個火一旦消退瞭，就不要再吃瞭。第二、這個火的產生，實際上大部分還是內在的情緒，鬱而化火。也有因為外邪，比如說熱邪或者寒邪鬱久化熱，或者飲食不當導致痰熱內生，還是以情緒引起的多見，所以除瞭吃藥還建議大傢不治已病治未病，從根本上去預防，從一開始就註意自己情緒的調理，不讓情緒鬱結就結化火，這才是最根本的治療的方法。