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踝關節扭傷後應采取的正確措施有哪些?

發生踝關節扭傷雖然是一個非常常見的關節損傷,但是不可以輕視,建議應該立即到醫院進行就診,請專科醫生對傷情進行判斷,以免漏診、誤診,延誤瞭治療。如果在傢急診的情況下,就診前我們進行RICE原則進行處理,RICE包括第一個休息,就是免除負重。第二個進行冰敷,就是用冰塊(當然得用毛巾裹住或者冰的礦泉水)對局部進行冷敷。如果有條件的,用繃帶或者彈力繃帶進行加壓包紮,而且把患肢抬高,這些可以消腫。
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