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高脂血癥的飲食

2020-04-13 00:00:00 74U閱讀網

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如果血脂高，肯定會導致我們體內動脈硬化、脂肪肝等。高脂血癥也分單純性跟混合性，單純性就是膽固醇高或者是甘油三酯高，如果是膽固醇高，我們還是建議患者低脂飲食，少吃飽和脂肪酸的食物；如果是甘油三酯高，建議患者少吃甜食；第二個要適當的運動。當然，如果就是甘油三酯高，在我們中醫裡，如果你平時多吃一些山楂片，對降血脂、降甘油三酯是有好處的。