低糖食物的優點
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膝關節退行性變的護理方法
膝關節退行性病變從根本上說就是膝關節的老化，從而導致膝關節骨性關節炎，從護理方面來說應該減少膝關節的過度使用，減少爬樓、爬山、外傷、受涼、跳舞等因素，可以進行膝關節的屈伸活動鍛煉，增加膝關節周圍肌肉的力量，主要是鍛煉股四頭肌的肌力。
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