孕婦吃葡萄會上火嗎

1、從中醫的角度來說，葡萄性質平和，幾乎適合所有體質去食用，再者由於他的口味又酸甜交加，可以改善孕婦因天氣炎熱或妊娠不適導致的食欲不振，對脾和肺也有補血益氣的功能。因此食用葡萄並不會給孕婦造成上火，更不會加重上火。葡萄還能幫助孕婦補充因上火而導致的水分流失，有滋陰補血、利尿通便的功效。可見葡萄是十分健康的食物。

2、葡萄的營養成分也是十分可觀的，除瞭一些我們常見的礦物質元素、維生素、葡萄糖，還有對豐富的氨基酸，這些都是對孕婦健康十分裨益的。此外葡萄在中醫學裡具有安胎的作用，孕婦日常食用還能幫助胎兒的健康發育。

3、孕婦在日常食用葡萄時候也要謹遵適量原則，切不要因為一時的口腹之欲而貪吃，以免引發腹瀉和血糖增高，對身體造成傷害。葡萄的清洗也需要十分註意，防止將表皮的灰塵和細菌也吃飯肚子裡，我們可以使用專門的瓜果清潔劑，或者食用小蘇打來浸泡葡萄，加以搓洗沖凈，保證孕婦食用的安全。葡萄中含有果糖，食用後建議漱口或者刷牙來減少口腔中糖分的殘留，保持口腔的幹凈。