寶寶便秘的原因及癥狀
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1、針灸療法
針灸療法是最為傳統的中醫療法之一,通過對於穴位的刺激,可以有效的調節我們體內的激素水平,使其逐漸達到均衡的水平之上。很多女性在因為雄性激素過多而出現月經不調的情況時,中醫就會通過對女性的八髎穴進行針灸,來達到促進雌性激素生成的目的。
2、按摩
在平日的生活中,可以定時的前往美容院進行按摩,這樣可以讓我們體內的毒素通過我們的血管有效的排出,從而達到增加新陳代謝,促進雄性激素轉化的目的。在按摩的時候最好選擇全身按摩,如果隻對局部進行按摩,可能效果不是太過明顯。
3、少吃刺激類的食物
很多人對於冰冷刺激的食物十分偏愛,尤其是在夏季的時候,總是忍不住攝入大量的冰冷食物,但是這些食物不僅會刺激我們的胃部,還會導致我們體內的激素失衡。在刺激的環境之下,我們體內的酶無法保持足夠的活躍性,這樣就會使得我們的雄性激素一直處於無法轉變的狀態之中。
4、泡澡
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