怎樣提升性時間

提高男性性生活時間的方法，主要包括以下幾種：
第一、心理調節，性生活時間過短的男性，往往有心理或大或小的問題，或緊張、焦慮，甚至興奮等。因此適當的調節心理，有利於性生活時間的改善，尤其在同房的過程中，避免過度緊張、興奮。
第二、如果是長期手淫導致的性生活時間過短，可以戒除手淫或者減少手淫的頻率。有規律的性生活，也能夠提高、延長性生活時間和質量。
第三、可以通過口服藥物進行治療，包括中藥和西藥，在臨床中常選用的藥物，包括必利勁、舍曲林、伊木薩克片。