如何幫助老人安撫情緒 這些別錯過

雖然生老病死是不可抗拒的自然規律，人在生理上應服老、不要做自已力不能及的事，但在精神上不能服老、怕老，要老當益壯，老有所用。老人可做一些力所能及、自己擅長而又不很緊張的工作，使精神有所寄托，人生價值得以體現。勞動，包括腦力勞動，能鍛煉神經系統，而遊手好閑對神經系統有害。一些健康有趣的愛好，如書法、繪畫、攝影、集郵、釣魚等，都能使人做老有所樂，這些運動愛好都是非常好的，開始可以通過這樣的方法來幫助老年人來說安撫情緒，這是特別有好處的瞭，而且是可以讓老年人也有娛樂的方式，這無疑很有好處。

老年人的不良情緒多數是因為思想受限，多疑及身體功能退化造成的心情起伏，可以給老年人適當補充些增強體質、延緩衰老的營養品，從身體年輕影響心理年輕，這樣的食物是非常好的瞭，對於我們大傢來說，在生活中經常的吃些合適的食物，可以幫助老年人更好安撫情緒哦。

人格上尊重，滿足自尊的需求:自尊心，人皆有之，何況耗盡瞭半生心血才將子女養育成人的父母，更是理所當然希望得到子女的孝順和尊重。譏笑、責難，甚至虐待老人等行為都是不道德的。有位老人在一項調查留言中說:“要提倡尊老敬老，改善愛少過分，尊老不足的現象”。尊敬老年人，適當滿足老年人的需求，在我們國傢是一種傳統美德。