腳扭傷瞭如何治療

在門急診經常會碰到腳扭傷的患者，怎麼治療要取決於扭傷的程度。如果單純腳扭傷而沒出現骨頭的骨折或者是肌腱韌帶斷裂，此時建議患者要馬上停下來，註意休息，比如正在跑步、走路當中出現，盡量不要跑步或者走路，局部佩戴護踝或支具限制活動，同時在受傷之後頭48小時給予局部的冰敷，間斷冰敷不要持續，避免凍傷出現。
除此之外，還可以在睡覺的時候或者平時坐著的時候把腳抬高，比如睡覺的時候腳下面墊床被子或枕頭，坐著的時候腳下面墊個凳子，加速血液循環，避免形成腫脹。在此治療的基礎之上，還可以再用外用或口服的消炎鎮痛藥和活血化瘀的藥，幫助腳扭傷的損傷進行恢復。如果腳扭傷比較重，傷到瞭肌腱和骨頭，要根據骨頭和肌腱損傷的具體程度而選擇保守對癥治療和手術治療。腳扭傷如何治療要結合病史，臨床體格檢查，必要的輔助檢查，綜合分析判斷切實制定個體化的治療方案。