消化不良的原因及癥狀

消化不良的原因

出現消化不良，我們的第一反應就是腸胃出現瞭問題。腸胃的吸收以及新陳代謝如果不能夠按照之前的軌跡運轉，那麼很容出現各種小毛病。但凡事發生總是會有原因，找到原因才能從根源上防禦和治療。

1、飲食習慣不良

街邊上形形色色的小吃，商店裡琳瑯滿目的商品，每一樣對於我們來說都充滿瞭巨大的誘惑力，但並不是每一樣食物都適合我們的腸胃，比如辛辣、油膩、生冷的食物。稍不留神，就會讓細菌鉆瞭空子，導致消化不良的發生。

2、生理、心理因素

國傢之所以號召提高學習成績之外還要提倡身體素質，一個強健的體魄才能讓我們擁有一個健康的身體，據統計有百分之二十五的人群會因為心裡和精神的不良反應從而導致消化不良的發生，所以我們在鍛煉身體的同時還要學會釋放壓力。

3、外界因素的影響

外界因素對消化不良也會存在百分之二十五的影響，比如空氣、溫度等都是直接原因。尤其在春季或者春夏交替的季節，也是感染多發的季節，稍有不註意就容易引起消化不良。

4、其他疾病的感染

腸道其他疾病對於消化不良也會起到影響作用，幽門螺桿菌也是大部分人群發生消化不良的主要原因之一。

5、休息不規律

良好的作息不僅是保證我們睡眠的關鍵，也是保證我們身體的關鍵。不規律的作息時間除瞭可以引發臉上的痘痘、肝臟供血不足之外，也是消化不良產生的主要原因之一。

消化不良的癥狀

人體的結構是非常復雜的，稍有不註意就容易引起腸道的不舒適，比如像消化不良等疾病。雖然消化不良不是什麼特大的毛病，但氣脹、胃部翻騰的感覺可是很折騰人的，那麼消化不良的癥狀都有哪些特征呢?

1、上腹痛

消化不良是由於胃動力引起的疾病，也就是我們通常說的腸胃蠕動遭遇瞭阻礙。食物在得不到及時消化的前提下，堆積在腸道中，那麼就很容易造成上腹疼痛，在飲食方面尤其要註意要以流食為主才能緩解病情。

2、腹脹

消化不良導致人體的新城代謝也變得緩慢，人體的新陳代謝得不到良好的循環久而久之就會出現腹脹的現象，多為脹痛，通常表現在排便之前。如果沒有得到及時的治療或者飲食不註意，還會伴隨明顯的頭暈。

3、惡心、嘔吐

惡心、嘔吐等現象並不是隻有發燒感冒的時候才會出現，消化不良也同樣會引起這種現象的出現，消化不良引起食欲不振和營養吸收不足從而導致惡心嘔吐。

4、頭痛

體內的每個器官和神經都有著千絲萬縷的聯系，嚴重的消化不良不僅僅會對腸胃功能造成影響，還會引起頭痛、體力不支等情況。

5、註意力不集中

消化不良會引起不同程度血清鉀、鈉、鈣的下降，而且血脂以及血漿蛋白也會有一定程度上的降低，從而導致人體的註意力渙散。這時候除瞭要註意飲食之外還要註意休息，通常對癥下藥之後這種病癥就可以得到治療。