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如何治療嘴唇發麻的癥狀

如何治療嘴唇發麻的癥狀

1、多吃健脾胃的食物

脾胃不和,嘴唇就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如蘋果,能健脾補氣益胃,生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等,對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等,與食物配成藥膳,效果更好。

如何治療嘴唇發麻的癥狀

2、多喝養生粥

粥最養脾胃,主要是粥類容易消化,尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各種豆類充分煮爛後喝下,對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護脾胃。當然瞭,許多的養生粥不僅味道非常不錯哦,並且還能夠幫助我們緩解嘴唇發麻的現象哦。

3、堅持鍛煉身體

如果能堅持鍛煉身體,每天保證半個小時,能增強身體抵抗力,加速身體血液循環,對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法,一定不要經常做那些劇烈的運動哦,不然會給我們人體的健康造成許多不利的影響的。

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