腦出血怎樣預防

腦出血是腦血管病裡面出血性的疾患，發生的急，病情危重，致死率、致殘率高，復發率也很高，要很好的重視，積極的搶救，積極的治療，平時最好是要做好預防。腦出血患者最主要的原因就是血壓高，血管破裂出血，所以日常要控制好動脈硬化、高血壓，把血壓控制得好這是最主要的。如果還有其他的基礎病，如高脂血癥、糖尿病等疾病，也要控制好，這就叫一級的預防。控制好基礎病，控制好血壓，這是非常重要的預防。
治療好其他的基礎病，日常生活、飲食起居要有規律，心態要放松，適當的鍛煉身體，戒煙、酒，營養平衡，適當用一些藥物控制，一定要醫師開具處方，患者和患者傢屬不要自行買藥，濫用藥物，效果不好，浪費資源，還有副作用。
所以腦出血的預防是一個綜合的措施，飲食起居，控制基礎病，控制血壓，鍛煉身體，營養平衡，心態放松等，這些綜合的措施一定要在專業醫師的指導下進行，不要濫用藥物，這一點非常重要。