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腸脹氣怎麼快速解決

腸脹氣怎麼快速解決,如果現在正在腸脹氣有以下方法:1、站起來走一走,做高抬腿或者能出汗的運動,堅持15分鐘,脹氣就應該解決。2、要是沒法太活動,就趴下做平板支撐,收縮腹肌也是可以的。3、躺在地上或瑜伽墊類的,可以做西西裡卷腹的運動讓腹肌收縮,是可以解決的。在此之前要看腹脹氣是什麼原因以及多長時間,這些方法都是臨時解決的,如果還不好應該及早去醫院做胃腸鏡明確究竟什麼原因導致的。
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