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經期可以喝茶嗎

2018-07-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期可以喝茶嗎

醫生答：

經期不建議喝茶，女性在月經期間會排出經血，雖然屬於生理現象，但也會丟失部分血液，如果經期喝茶可能會導致機體對鐵分子吸收力降低，容易造成缺鐵性貧血。經期喝茶容易加重痛經、腰酸、乳房脹痛、精神緊張等經期綜合征。經期女性激素不穩定，情緒容易波動，一般會出現食欲不振、便秘等癥狀，茶中含有鞣酸能夠減慢腸蠕動，容易使大便滯留在腸道而導致便秘加重。