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小米的功效

患者問:

小米的功效

醫生答:

小米在中國的北方地區是一種常見的食材,是種營養非常豐富的食物,具體的功效有:第一,小米中含有豐富的維生素、微量元素、蛋白質和無機鹽、淀粉;第二,懷孕期間孕婦吃一些小米,可以避免胎兒畸形、癡呆或者是智力低下;第三,小米中還有一些類雌激素物質,可以使女性的月經和性欲正常;第四,小米具有滋陰養血,健脾和胃的功效。

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